![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/people-2557460_1280-170x95.jpg","width":170},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/people-2557460_1280-270x152.jpg","width":270},"jaw_blog-16_9":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/people-2557460_1280-475x267.jpg","width":475},"jaw_blog-16_9-big":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/people-2557460_1280-878x494.jpg","width":878},"large":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/people-2557460_1280-1024x682.jpg","width":1024}})
Trzy kroki do szczupłej sylwetki
Do lata zostało coraz mniej czasu! Zanim zaprezentujesz swoje ciało na plaży, warto odrobinę o niego zadbać. Jakie nawyki warto w sobie wyrobić, aby zrzucić zbędne kilogramy? Sprawdź nasze rady!
Zdrowie i Uroda
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/zabiegi-kosmetyczne-warszawa-1-170x95.jpg","width":170},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/zabiegi-kosmetyczne-warszawa-1-270x152.jpg","width":270},"jaw_blog-16_9":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/zabiegi-kosmetyczne-warszawa-1-475x267.jpg","width":475},"jaw_blog-16_9-big":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/zabiegi-kosmetyczne-warszawa-1-878x494.jpg","width":878},"large":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/zabiegi-kosmetyczne-warszawa-1-1024x580.jpg","width":1024}})
Rodzaje zabiegów kosmetycznych w Esteti-Med
Gdy chodzi o zabiegi kosmetyczne Warszawa może się poszczycić tym, że w jej centrum znajduje się fantastyczny gabinet Esteti-Med, w którym masz dostęp do całej gamy nowoczesnych zabiegów relaksująco-upiększających, które poprawią stan Twojego ciała… i ducha. Spośród jakich zabiegów możesz wybierać?
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/skoki-w-tandemie-2-170x95.jpg","width":170},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/skoki-w-tandemie-2-270x152.jpg","width":270},"jaw_blog-16_9":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/skoki-w-tandemie-2-475x267.jpg","width":475},"jaw_blog-16_9-big":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/skoki-w-tandemie-2-878x494.jpg","width":878},"large":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/skoki-w-tandemie-2-1024x684.jpg","width":1024}})
Przygoda życia – skok w tandemie
Wiele osób potrzebuje w swoim życiu doznań ekstremalnych. Skok adrenaliny jest im wręcz niezbędny, by mogli czerpać radość z życia i są gotowi zapłacić wiele, by móc od czasu do czasu zafundować sobie jakąś ekstremalną przygodę. Dzięki związkom polskich spadochroniarzy, możliwe jest wykonanie skoku ze spadochronem w tandemie.
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Zestawy-upominkowe-hit-czy-kit-170x95.jpg","width":170},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Zestawy-upominkowe-hit-czy-kit-270x152.jpg","width":270},"jaw_blog-16_9":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Zestawy-upominkowe-hit-czy-kit-475x267.jpg","width":475},"jaw_blog-16_9-big":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Zestawy-upominkowe-hit-czy-kit-878x494.jpg","width":878},"large":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Zestawy-upominkowe-hit-czy-kit-1024x683.jpg","width":1024}})
Zestawy upominkowe hit czy kit
Chyba każdy z nas choć raz stanął przed bardzo poważnym dylematem – co kupić bliskiej osobie na urodziny/święta czy inną okazję? Data zbliża się nieubłaganie, nie mamy czasu na wielogodzinne poszukiwania w sklepach i w internecie, co więc robić? Czy z pomocą mogą przyjść zestawy upominkowe?
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/blueberries-690072_1280-170x95.jpg","width":170},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/blueberries-690072_1280-270x152.jpg","width":270},"jaw_blog-16_9":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/blueberries-690072_1280-475x267.jpg","width":475},"jaw_blog-16_9-big":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/blueberries-690072_1280-878x494.jpg","width":878},"large":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/blueberries-690072_1280-1024x682.jpg","width":1024}})
Naturalne planowanie ciąży – co musisz wiedzieć
Wokół metod naturalnego planowania rodziny przez dekady narosły dziesiątki mitów, dyskredytujących ich jakość i znaczenie. Tymczasem kolejne badania prowadzone na ten temat wyraźnie wskazują bardzo wysoką skuteczność tych metod zarówno w wypadku stosowania ich antykoncepcyjnie, jak i przy okazji planowania rodziny. Mają też bardzo duże znaczenie prozdrowotne dla kobiety.
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/blueberry-1245702_1280-170x95.jpg","width":170},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/blueberry-1245702_1280-270x152.jpg","width":270},"jaw_blog-16_9":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/blueberry-1245702_1280-475x267.jpg","width":475},"jaw_blog-16_9-big":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/blueberry-1245702_1280-878x494.jpg","width":878},"large":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/blueberry-1245702_1280-1024x683.jpg","width":1024}})
A ty jak tłumaczysz sobie to, że nie biegasz?
Pewnie mówisz sobie, że nie masz czasu? Albo zdrowia? Albo sprzętu? A może twierdzisz, że nie masz kondycji i nie dasz rady? Jeśli któraś z tych wymówek pojawia się w twojej głowie, czytaj dalej. Być może zmienisz zdanie.
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/logo-07-170x95.png","width":170},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/logo-07-270x152.png","width":270},"jaw_blog-16_9":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/logo-07-475x267.png","width":475},"jaw_blog-16_9-big":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/logo-07-878x494.png","width":878},"large":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/logo-07-1024x262.png","width":1024}}){kind=logo}
Soczewki – dobra alternatywa dla okularów?
Alternatywą dla osób czujących niewygodę podczas noszenia okularów są soczewki.
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/boy-1209000_1280-170x95.jpg","width":170},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/boy-1209000_1280-270x152.jpg","width":270},"jaw_blog-16_9":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/boy-1209000_1280-475x267.jpg","width":475},"jaw_blog-16_9-big":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/boy-1209000_1280-878x494.jpg","width":878},"large":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/boy-1209000_1280-1024x670.jpg","width":1024}})
Fotel do masażu – ulga dla kręgosłupa
Fotele masujące cechuje wielofunkcyjność pod względem różnorodności masażów i systemów w nich zamontowanych.
![]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/cake-1245958_1280-170x95.jpg","width":170},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/cake-1245958_1280-270x152.jpg","width":270},"jaw_blog-16_9":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/cake-1245958_1280-475x267.jpg","width":475},"jaw_blog-16_9-big":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/cake-1245958_1280-878x494.jpg","width":878},"large":{"file":"http:\/\/telesystem.com.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/cake-1245958_1280-1024x682.jpg","width":1024}})
Ślubny makijaż – jaki powinien być?
Makijaż ślubny wymaga użycia dobrych i sprawdzonych kosmetyków, które nie zawiodą panny młodej podczas ślubu.